2023云南经济管理学院附属中学高考复读排名

优秀的师资团队

引进曲靖一中退休教师团队，具有丰富的教学管理经验，对高考有深厚的 积累和深入的研究。打造高素质、高学历、高水平专家型教师队伍，精心选聘 师德高尚、深受学生欢迎的名师与名校毕业青年骨干教师，通过一系列的培训 和激励制度，保证教学质量和人才培养质量。

高效的小班教学

全面采用小班教学，让每位学生与老师的互动时间大幅提高，提升教育教 学效果。小班教学具有大班教学无法比拟的优势，能够拉近学生和教师间的距离，让学生在课堂内外都能够有更多展示自我和得到帮助的机会。

先进的科技支撑

课堂教学采用数字化、信息化、智能化教学方式。课堂教学使用交互式电 子白板，改变传统教学方式；同时在“云课堂”为学生提供电子资料库，学生可实现在线自主学习，通过互动问答系统寻求老师帮助，并和同学相互讨论。附中引进全国先进的信息化系统，为每位学生创建成长电子档案，用现代化信息手段全面实时地跟踪和展示学生的学习、生活过程。

宝贵的大学资源

附中依托丰富的大学教育资源开发校本课程，适应新高考改革的需要，努 力构建满足学生发展需要的课程体系。目前已形成由基础型课程、文化类课程、社团活动课程、荣誉课程等五大板块构成，涉及基础课程、拓展课程、研修课 程三大层面的学校课程体系，这些课程内容新颖，形式丰富多彩，在丰富学生 学习形式的同时有力提升学生成绩。

双导师贴心管理

学校为每位学生安排两位导师（学习导师、生活导师），共同管理学生的学习、 生活，定制个性化的教育计划。学生在学习、生活中逐渐形成的自尊、自强、自律、自我负责的意识将使学生终身受益。

丰富的国际交流

附中通过多种活动拓宽对外交流渠道，让学生有更多直接接触世界文化、 参与国际交流的机会，包括与友好学校开展校际交流，参加国际学术活动，组 织国际青少年夏令营等培养具有世界情怀和跨文化交流能力的创新精英人才， 让优秀的孩子走进世界名校，结识国外优秀同龄人，与他们一起合作、交流，感受多元文化。

考生要有计划

　　家长不要营造紧张氛围

　　陈爽也提醒，避免情绪受成绩的摆布，作为考生在整个备考阶段要制定一个完整的学习计划，关注点应该放在“我如何完成”而不是“我能不能完成”，这样即使某次成绩不理想也可以从计划内找出原因，适时地调整学习计划。

　　作为考生家长，要引导孩子对成绩、升学有正确的认识，而这种引导不是依靠临考前几句安慰的话能够完成的，而是需要长久累积起来的。

　　虽然家长紧张高考的心情能够理解，不过陈爽提醒家长应该保持“外松内紧”即不要营造出对高考过于紧张的氛围，而且还要时刻关注孩子的内心，而具体的做法就要因考生而异，哪种关心是孩子能够接受的，要建议在家长对孩子的充分了解之上。

　　体育锻炼、听音乐、冥想有助于缓解焦虑

　　虽然距离高考还有不到一个月的时间，不过刘长辉认为即使从现在做起也能够改善考生考前焦虑的状态，有助于高考的发挥。

　　第一点，端正对于高考的态度，应该把高考看做是人生的一个组成部分，而不是全部。

　　第二点，考生及家长都要认识到高考前紧张是必然的，要学会接受紧张，不要一紧张就变得慌乱。

　　第三点，坚持适度的体育锻炼，体育锻炼也是一个自我放松的过程，即使在高考前也不要把100%的精力全放在学习上。

　　第四点，学会放松性冥想，学习劳累时闭目幻想下蓝天、海风海浪、草地等美好的画面，来缓解心里的压力。

　　第五点，在学习间歇可以听些舒缓放松的音乐。

　　第六点，出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪时如果自己无法缓解，应及时向专业的心理医生寻求帮助。